"Ice ice baby, Ice ice baby", czyli lody jogurtowe z owocami FIT

Lody jogurtowe z owocami - przepis:

• 2 banany
• 2 garści malin
• 2 garści truskawek
• 2 łyżki miodu
• 200 ml jogurtu naturalnego

Lody jogurtowe z owocami - krok po kroku:

1. Banany obierz ze skórki i pokrój na mniejsze kawałki (duże truskawki możesz również pokroić).
2. Wszystkie owoce rozłóż na płasko na niewielkiej blaszce lub talerzu i wstaw do zamrażarki na co najmniej 2 godziny.
3. Zamrożone owoce umieść w misie blendera. Dodaj miód i jogurt naturalny i zmiksuj na gładką, jednolitą masę.
4. Wstaw do zamrażarki na kolejne 30 minut, aby masa nieco stężała (tyle wystarczy aby lody nabrały odpowiedniej konsystencji).